« Votre inconscient est une mine de ressources. » Milton Erickson

Séance d’hypnose Ericksonienne à Saint-Léger-Les-Vignes

Vous souhaitez dépasser les difficultés qui freinent votre quotidien et retrouver un mieux-être durable ?

En tant qu’hypnothérapeute à Saint-Léger-les-Vignes, je vous accompagne grâce à l’hypnose Ericksonienne dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme. Ensemble, pas à pas, nous avançons pour vous aider à mettre en place les changements que vous souhaitez dans votre vie.

J’accueille les enfants à partir de 7 ans, les adolescents et les adultes au cabinet de Saint-Léger-les-Vignes, à proximité de Bouaye, Brains, Bouguenais, Saint-Mars-De-Coutais, Port-Saint-Père, Sainte-Pazanne et plus largement du Sud Loire.

L’hypnose peut vous accompagner dans de nombreuses situations telles que le stress et l’anxiété, les troubles du sommeil, les peurs et phobies, le manque de confiance en soi, les difficultés émotionnelles, l’arrêt du tabac ou encore certains comportements devenus gênants.

Qu’est-ce que l’hypnose

Qu‘est-ce que l’hypnose ?

Séance d'hypnose ericksonienne avec Béatrice Beilvert : un accompagnement bienveillant pour libérer vos ressources à Saint-Léger-les-Vignes.

Un état naturel et quotidien : l’état d’hypnose est un état naturel dans lequel nous sommes « ici et un peu ailleurs ». En effet, vous le connaissez déjà : c’est l’absorption que vous ressentez en lisant un livre captivant. De la même manière, c’est ce moment d’absence familière lors d’un trajet en voiture. Vous êtes présent dans l’instant, tout en étant dans un état de conscience modifié.

Une approche respectueuse et sécurisante : l’hypnose en cabinet est très différente de l’hypnose de spectacle. Cette approche est non invasive : vous ne perdez jamais connaissance et vous gardez le contrôle total de vous-même à chaque instant.

Un accompagnement vers le changement : je vous propose une thérapie brève dont la durée s’adapte à votre problématique et à votre réelle volonté d’évoluer. En général, trois à quatre séances, espacées de 15 jours à un mois, permettent d’atteindre le changement désiré.

A qui s’adresse l’hypnose ?

L’hypnose s’adresse à toute personne ayant envie de procéder à des changements dans sa vie : enfants à partir de 7 ans, adolescents, adultes.

Limites d’intervention : pour garantir une prise en charge adaptée, je ne pratique pas l’hypnose auprès des personnes souffrant de psychoses (troubles bipolaires non stabilisés, schizophrénie, paranoïa, bouffées délirantes…) ou d’addictions sévères aux produits (sevrage alcool, drogues, médicaments).

Comment l’hypnose peut vous aider ?

Retrouver calme et sérénité

Illustration du stress et de l'anxiété : enfant la tête dans les livres, symbolisant les blocages scolaires et émotionnels traités par l'hypnose à Saint-Léger-les-Vignes

Faciliter la gestion du stress et de l’anxiété
Diminuer les ruminations
Favoriser la prise de décision
Prendre de la distance face à la charge mentale
Désamorcer l‘hypervigilance
Apaiser la nervosité et l’irritabilité

Se libérer des peurs et des phobies

Illustration des peurs et phobies : femme se cachant les yeux, montrant l'évitement émotionnel traité par l'hypnose dans le Sud Loire.

Se détacher de la phobie des transports (avion, conduite)
Dépasser la peur des araignées, animaux
Apprivoiser le vide, la claustrophobie
Calmer la peur des piqures, du sang
Oser la prise de parole, le regard des autres

Retrouver des nuits réparatrices

Illustration des troubles du sommeil : mains tenant un réveil dans un lit, représentant l'insomnie traitée par l'hypnose à Saint-Léger-les-Vignes et Nantes Sud.

Faciliter l’endormissement
Réduire les réveils nocturnes et les cauchemars
Rétablir un sommeil de qualité
Apaiser le flux de pensées
Limiter les réveils trop précoces

S’estimer et s’affirmer

Illustration de la confiance en soi : carnet ouvert avec un cœur et messages positifs, symbolisant l'estime de soi retrouvée grâce à l'hypnose en Loire-Atlantique

Renforcer sa valeur personnelle
Oser être soi
Dépasser sa timidité et prendre la parole en public
Développer sa capacité à prendre des décisions et des initiatives

Gérer ses émotions

Illustration de la gestion des émotions : femme avec de la vapeur sortant des oreilles, symbolisant la colère et le stress apaisés par l'hypnose à Saint-Léger-les-Vignes.

Apprivoiser l’hypersensibilité et la colère
Transformer le trac et le stress en énergie positive
Traverser sereinement les étapes de la vie (un deuil, une séparation)
Lever les blocages émotionnels

Reprendre le contrôle

Illustration de la reprise de contrôle : main avec écrit "STOP", représentant l'arrêt des habitudes gênantes comme se ronger les ongles par l'hypnose à Saint-Léger-les-Vignes.

Se libérer de l’onychophagie (ongles rongés)
Surmonter l’énurésie (pipi au lit)
Apaiser les tics, les manies et gestes automatiques
Sortir des habitudes comportementales gênantes

Gérer son poids

Accompagnement pour la gestion du poids par l'hypnose : se libérer des compulsions alimentaires et retrouver un équilibre à Saint-Léger-les-Vignes.

Se libérer des compulsions alimentaires (sucre, grignotages, hyperphagie)
Se reconnecter à une alimentation saine et équilibrée
Ancrer de nouvelles habitudes naturellement

Préparer vos examens et défis

Réussite et confiance : groupe célébrant une victoire, illustrant la préparation aux examens, concours et permis de conduire par l'hypnose à Saint-Léger-les-Vignes.

Réduire l’appréhension du permis
Mobiliser ses ressources (examens, entretiens professionnels)
Optimiser son potentiel (concours, examens scolaires)

Se libérer du tabac

Retrouver votre souffle,
Regagner en énergie et vitalité
Préserver votre capital santé
Gagner en liberté et en indépendance
Économiser pour de nouveaux projets

Invitation à prendre rendez-vous : smartphone posé sur un agenda ouvert, pour une séance d'hypnose ou de Reiki avec Béatrice Beilvert

Prêt(e) à commencer

Réserver ma séance

Illustration pour demande de renseignements : bulles avec points d'interrogation sur un carnet, invitant à contacter Béatrice Beilvert pour toute question sur l'hypnose ou le Reiki.

Une question ?

Je me renseigne

Comment se déroule une séance ?

1. Le temps d’échange

Chaque séance commence par un entretien pour échanger sur votre problématique.

Mon rôle est de vous écouter et vous poser des questions pour vous aider à clarifier vos besoins, vos motivations et vos désirs de changement.

Ensemble, nous transformons vos préoccupations en un objectif clair et défini.

Puis vous vous installez confortablement pour débuter le travail hypnotique.

2. Le travail hypnotique

Ensuite l’accompagnement se poursuit vers un état de relaxation profonde (état de conscience modifié) pour accéder à vos ressources inconscientes.

Vient alors l’utilisation de suggestions, de métaphores ou de techniques spécifiques pour impulser les changements souhaités.

Pour finir, un temps de « réassociation » vous permet de retrouver votre état de veille habituel pour continuer votre journée.

3. La fin de séance

Certains objectifs sont atteints dès la première séance, d’autres demandent un accompagnement plus long.

Pour les changements profonds, nous fixons des rendez-vous espacés de 2 à 4 semaines pour permettre à votre inconscient d’intégrer pleinement les changements.

Vous restez à l’écoute de vos propres évolutions au fil des jours qui suivent la séance.

Tarifs :

Séance hypnose adulte : 60 €

Arrêt tabac (la séance) : 80 €

Séance hypnose enfant, étudiant : 50 €

Durée d’une séance :

Une séance dure entre 1h et 1h30 selon vos besoin

Réserver ma séance

Pour votre sécurité et dans le respect du cadre thérapeutique :

Les séances d’Hypnose et de Reiki que je propose ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou une psychothérapie qui doivent être dispensés par des professionnels de santé.

Je ne fais donc aucun diagnostic, ni prescription de médicaments et ne vous demanderai jamais de diminuer ou d’arrêter un traitement médical en cours. Toutes questions relevant du domaine médical sont à poser à votre médecin traitant.

FAQ

FAQ Hypnose et Reiki : illustration d'une personne se posant des questions, pour la foire aux questions de Béatrice Beilvert à Saint-Léger-les-Vignes.

Suis-je hypnotisable ?

Rare sont les personnes qui ne sont pas hypnotisables. En hypnose thérapeutique 99 % de la population l’est, plus ou moins facilement, essentiellement en fonction de leur volonté à bien vouloir « lâcher » prise.

Par contre tout le monde n’est pas sensible aux suggestions (tout le monde n’est pas suggestible) et c’est différent d’être hypnotisable. Dans ce cas, il existe d’autres techniques hypnotiques pour pouvoir modifier l’état de conscience.

Combien de séances ?

En général, entre trois et quatre séances sont nécessaires, parfois moins, parfois plus.

C’est pour cela qu’un bilan sera fait entre chaque séance pour réajuster le nombre de séances nécessaires.

Puis-je retravailler après ma séance d’hypnose ?

Oui sans aucun problème, passé le quart d’heure qui suit la séance.

Est ce que l’hypnose est remboursée ?

L’hypnose n’est pas remboursée par la sécurité sociale.

Certaines mutuelles santé peuvent comprendre un forfait médecine douce remboursant l’hypnose. Contactez votre mutuelle pour en savoir plus à ce sujet.